DAS SIND WIR
Als Life Kompass Team stehen wir (Michael, Franci und Karli) für nachhaltige Veränderung auf dem Weg zu mehr Life Balance, Glück und Zufriedenheit. Unser Fokus liegt auf mentaler und körperlicher Stärke sowie nachhaltiger Veränderung. Wir glauben an die Kraft deiner eigenen Ressourcen und begleiten dich in deiner persönlichen Entwicklung und nachhaltigen Umsetzung.
Michael Hahn
Seit über 25 Jahren arbeite ich als Berater, Trainer und Coach mit Unternehmen, Führungskräften und Mitarbeitern. Als Partner und Führungskraft in einer internationalen Unternehmensberatung habe ich persönlich Erfahrungen gemacht, die mir häufig viel abverlangt haben. Die eigene Weiterentwicklung im Coaching und Sparring war hier stets ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Ich musste aber auch lernen, dass dies nur mit der richtigen Life Balance gelingt, bei der ich auf mich, mein inneres Gleichgewicht und meine Zufriedenheit achte.
Nach einem Burnout vor 4 Jahren habe ich meine persönliche Life Balance auf den Prüfstand gestellt, mein Leben neu ausgerichtet und mich seitdem viel mit Psychologie und Resilienz beschäftigt sowie eine Ausbildung zum Life und Business Coach gemacht.
Ich begleite Menschen, die sich in einer Phase der Neuausrichtung und Neuorientierung befinden, nach Wegen suchen, ihr Stresslevel zu reduzieren oder, privat oder beruflich, eine herausfordernde Situation zu meistern haben.
Wichtig ist mir dabei, dass du deinen individuellen Weg, angepasst an deine Situation, Herausforderungen und Ziele, findest. Gemeinsam schauen wir darauf, wie du deine eigenen Ressourcen nutzen und aktivieren kannst, wie du innere Widerstände überwinden und so zu einer nachhaltigen Veränderung kommen kannst.
Francisca Deetz
Mein Name ist Francisca, ich bin 35 Jahre alt und lebe in Berlin. Als Lehrerin, zertifizierte Yogalehrerin habe ich im Coaching meine Berufung gefunden – eine Profession, die sich nicht wie Arbeit, sondern wie eine Leidenschaft anfühlt.
2023 erwarb ich meine Yogalehrerin-Zertifizierung in Costa Rica, ein Wendepunkt auf meinem persönlichen und beruflichen Weg. Yoga spielte viele Jahre eine wichtige Rolle in meinem Leben, doch erst die Ausbildung in Costa Rica hat mich nachhaltig beeinflusst: Es ist für mich mehr als eine Bewegungsform, sondern ein Werkzeug, um stressige Momente zu meistern und innere Balance zu finden. Meine Coaching-Ausbildung 2024 hat diesen Prozess zusätzlich enorm bereichert.
Mein Ansatz basiert auf Empathie, Vertrauen und Einfühlungsvermögen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, Resilienz aufzubauen, Achtsamkeit zu entwickeln und die Bedeutung von mentaler und körperlicher Gesundheit zu verstehen.
Meine Reise führte mich auch intensiv in die Welt der Ernährung. Jahrelang war ich unzufrieden mit meinem Körper - eine Erfahrung, die mich dazu inspirierte, tiefer in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress und mentaler Gesundheit einzutauchen. Ich habe gelernt, wie eng Körper, Geist und Ernährung miteinander verwoben sind und wie entscheidend unsere mentale Einstellung für unser (körperliches) Wohlbefinden ist.
In unserem Life Kompass-Programm verbinde ich meine Erfahrungen und Kompetenzen, um Menschen auf ihrem Weg nachhaltig zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu begleiten.
Karl-Peter Strohmaier
Mein Name ist Karl-Peter Strohmaier, aber die meisten nennen mich Karli.
Ich bin 27 und komme aus dem schönen Österreich, genau gesagt komme ich aus der Südsteiermark und wohne inmitten des Weingebiets.
Mein Background verbindet Wirtschaft & Psychologie. Ein abgeschlossenes Wirtschafts-Studium sowie eine Coaching Ausbildung und mein derzeitiges Psychologie Studium bilden eine spannende Basis.
Was die Praxis anbelangt habe ich Erfahrungen gesammelt in einem Startup und bei zwei großen Konzernen (Wiener Städtische Versicherung und Red Bull).
Für letzteres durfte ich durch die ganze Welt reisen und lernte Menschen in den USA, Japan, Frankreich, Südafrika …. kennen.
Was all diese Erfahrungen gemeinsam haben? Meine Begeisterung für den Menschen, die Psyche und ein gesundes Leben. Genau da möchte ich gemeinsam mit dir anknüpfen. Gemeinsam schauen wir in den Bereich wo du noch wachsen darfst und möchtest. Ich gebe dir Tools an die Hand mit denen du dann dort hinkommst, wo du hinkommen möchtest. Meine Herangehensweisen: Wissenschaftliche Erkenntnis mit Intuition verknüpfen.
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